Questions fréquentes
pour se libérer de l’épuisement
Ok, je suis convaincue mais…
Pourquoi suivre un accompagnement, en quoi il m'aidera ?
Si vous êtes ici, c’est que quelque chose ne va plus. Vous vous sentez peut-être épuisé·e, débordé·e, ou simplement à bout. Suivre un accompagnement, c’est décider de reprendre les rênes de votre vie. L’accompagnement que je propose permet de :
– Prendre conscience de vos schémas répétitifs et des comportements à risque que vous adoptez face à l’épuisement.
– Comprendre pourquoi vous êtes dans cette situation, pour pouvoir changer en profondeur.
– Mettre en place des habitudes qui vous permettront de retrouver un équilibre durable, à la fois dans votre vie personnelle et professionnelle.
Ce cheminement n’est pas toujours facile, mais il est essentiel pour éviter de continuer à s’épuiser.
Combien de temps dure l’accès au programme (aux ateliers par exemple ?)
Vous aurez un compte rendu de chaque séance et des outils pour poursuivre la pratique entre chaque session. Ensuite, vous aurez accès aux ateliers gratuitement pendant toute la durée de l’accompagnement. Puis si vous souhaitez prolonger votre accès aux ateliers qui seront mis à jours et ajoutés au fil du temps, vous bénéficierez d’un tarif avantageux.
Est-ce que vous proposez un appel découverte pour cette offre ?
Je propose 1 appel découverte de 30 minutes pour que l’on fasse connaissance, que vous me posiez vos questions, et que l’on voit ensemble si l’accompagnement est adapté à vos besoins et problématiques.
Est-ce que ce programme est réservé aux femmes cisgenre uniquement ?
Absolument pas. Ce programme est pour toutes les personnes sexisées, et donc toutes les personnes qui font face au sexisme comme les femmes cisgenre oui, mais également les personnes trans, non-binaires, intersexes…
Qu’est-ce qu’il se passe après mon inscription au programme ?
Vous recevez un email de confirmation. Si ce n’est pas le cas, contactez moi à : contact@lenaik-rose.com. Suite à la réception de cet email, nous programmons le 1er échange pour identifier vos intentions. Les rendez-vous sont planifiés à l’avance. Mais déjà, je vous donne accès à des vidéos qui présentent le fonctionnement de votre organisme.
Quels sont les tarifs ?
Ma grille tarifaire est simple et transparente pour que vous sachiez à quoi vous attendre.
Le premier appel dure entre 45 minutes et est offert.
Mon accompagnement individuel, conçu pour vous apporter des solutions concrètes et adaptées à votre situation, est de 950€. Ce tarif inclut :
– 8 sessions de coaching somatique
– 1 bilan complet en naturopathie
– 1 suivi personnalisé
Cet accompagnement est pensé pour vous offrir un cadre holistique et vous permettre de retrouver énergie, équilibre et sérénité.
Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
Vous ressentirez un soulagement dès la première séance. Ensuite, tout dépendra de votre régularité et de votre engagement. En général, après quelques semaines, vous commencerez à sentir des améliorations notables. Et après quelques mois, vous devriez être en mesure de gérer votre problématique de façon autonome. Comme pour tout, la persévérance et la régularité sont la clé. Plus vous vous investissez dans votre processus, plus les résultats seront visibles et durables.
Est-ce c’est possible de payer en plusieurs fois ?
Oui, vous pouvez payer en 2 fois.
Est-ce que c'est remboursé par la sécurité sociale ?
Non, mes consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge les consultations de naturopathie. Je vous invite à vérifier avec votre complémentaire santé si vous êtes éligible à un remboursement partiel ou total. Vous pouvez également me demander une facture pour faciliter vos démarches de remboursement.
Pourquoi j'hésite à vous appeler ?
L’hésitation est naturelle. Nous avons toustes des habitudes qui nous retiennent, même quand nous savons qu’il est temps de changer. J’espère que ce site répondra à la plupart de vos questions et vous apportera un peu de clarté. Si vous n’êtes pas à l’aise pour appeler, vous pouvez aussi me contacter par mail. Je comprends que l’accompagnement peut encore souffrir de préjugés. Mais sachez que les personnes qui choisissent de se faire accompagner ne sont pas faibles, bien au contraire. Elles font preuve d’un grand courage en prenant la décision de changer et de s’investir dans leur mieux-être.
Quel est mon tempéramment ?
Mes patient·es disent souvent de moi que je suis bienveillante, à l’écoute et sans jugement. J’ai un profond respect pour chaque personne que j’accompagne et je m’assure toujours que vous vous sentiez en sécurité dans l’espace que nous partageons. Je crois aussi à la douceur, au soutien et à l’encouragement pour vous permettre d’explorer vos ressentis et d’avancer à votre rythme.
Qu'est-ce qui me distingue des autres thérapeutes ?
Je me distingue par mon approche systémique, qui prend en compte à la fois les dimensions physiques, émotionnelles et relationnelles de votre épuisement. J’ai une expérience approfondie dans l’accompagnement des organisations et des femmes qui vivent des situations de surcharge liées à leur travail et à leurs engagements personnels. Mon parcours dans l’humanitaire et le secteur associatif m’a donné une vision globale des enjeux auxquels vous êtes confronté·e, et je mets cette expérience à votre service pour vous accompagner de manière concrète et adaptée.
Pourquoi ai-je choisi de devenir accompagnatrice ?
Ce n’est pas un travail facile, mais c’est une vocation qui m’anime profondément. Aider les autres à mieux se comprendre, à reprendre le contrôle de leur vie et à retrouver leur énergie est pour moi un immense privilège. J’aime accompagner des personnes dans leur processus de transformation et voir les bénéfices que cela apporte, tant sur le plan personnel que professionnel. C’est un métier qui me permet d’avoir un impact positif, et cela me remplit de gratitude au quotidien.