Naturopathe et Coach à Paris 11

Mon approche systémique : Coach somatique et naturopathe à Paris 11, pour une transformation durable

Je pratique le coaching somatique et la naturopathie avec un regard systémique. Car, je crois profondément que notre bien-être individuel et collectif ne peut être séparé des structures sociales et environnementales dans lesquelles nous évoluons.

Après avoir passé 15 ans dans l’humanitaire et le secteur associatif, à travailler sur les enjeux de genre, d’inclusion et de justice climatique, j’ai vu de mes propres yeux les dégâts que les oppressions systémiques, le productivisme, et les rythmes effrénés causent sur la santé mentale et physique des individus.

Cette expérience a renforcé mon engagement pour le care et pour le vivant. J’accompagne les personnes, particulièrement les femmes, les personnes sexisées et les personnes minorisées, qui luttent contre ces pressions. Et ainsi, celleux qui cherchent à se libérer d’un modèle qui les épuise. Vous comprendrez que le soin est, pour moi, politique.

Ce travail, je l’aime, car il me permet d’aider celleux qui ressentent l’impact du burn-out, de l’épuisement, de la surcharge mentale, de l’anxiété et du stress chronique à se reconnecter à leur corps, à trouver un équilibre, et à vivre en accord avec leurs valeurs. Voir mes consultant.es retrouver leur énergie, et non seulement survivre, mais prospérer dans leurs engagements, c’est pour moi la plus grande des satisfactions.

Mon parcours de naturopathe et coach : une approche humaine et professionnelle

Persuadée que l’environnement, le relationnel, les émotions et les traumas sont à la racines de nombreux des maux, j’associe le soin, à des pratiques régénératives et à l’intelligence collective dans la gestion d’activités et de projets.

Après avoir quitté mon emploi associatif, j’ai décidé de me former à la naturopathie. Cette discipline correspondait à mon envie de comprendre le corps humain dans sa globalité et ses besoins et de proposer des solutions naturelles et préventives pour le bien-être. J’ai également étudié le coaching somatique, une approche qui permet de relier le corps et l’esprit afin de comprendre comment nos émotions et nos expériences de vie s’ancrent physiquement.

Quelques mois plus tard, j’ai créé mon cabinet, convaincue que l’épuisement professionnel, le burn-out, le stress et autres troubles chroniques (endométriose, maladies auto-immunes) ne pouvaient être traités uniquement à travers la médecine traditionnelle ou la gestion du temps.

Je travaille aujourd’hui en tant que naturopathe et coach auprès de particuliers, pour les accompagner à se libérer de leur épuisement, notamment, et autres troubles (endométriose, troubles hormonaux, anxiété…).

Et en tant que consultante, j’interviens également auprès des organisations et institutions, dont les équipes sont épuisées. Grâce à l’intelligence collective, l’ingénierie de projets qui prend soin et des pédagogies féministes, je les aide à transformer leur modèle en un modèle régénératif et féministe. Cette démarche réduit les sources d’épuisement, les systèmes d’oppressions et intègre le soin dans tous ses espaces.

Mon approche est unique car elle prend en compte non seulement la santé physique et mentale, mais aussi la dimension systémique et stratégique de chaque personne et entité. C’est cette vision holistique que je vous propose dans chaque accompagnement.